くらし・健康 2025.08.292025.09.03 健康投資 例え億万長者になったとして、健康が伴わなければ理想の人生を実現できません。だからこそ、資産形成と同じように「健康」に対しても「投資」が必要だと考えています。 ここでは健康に資するヒントやモノの紹介をしています。 FIREを目指すなら「健康寿命」を意識する!自由な人生を長く楽しむ方法自由な人生を本当に楽しむためには、健康寿命がカギ。ランニングや筋トレ、食生活の工夫まで、FIREを支える体と心の整え方を具体的に紹介します。 「健康投資」の最新記事 忙しい朝にも使える完全栄養食「ベースフード」実食レビュー|味・コスパを評価 2025.10.28 著名人も実践するランニング習慣!心身の健康と生活リズムを改善 2025.09.042025.09.13 QOLを上げるスマートウォッチ!Apple Watch Ultra 2で日常もアウトドアも快適に! 2025.08.302025.09.13 FIREを目指すなら「健康寿命」を意識する!自由な人生を長く楽しむ方法 2025.08.212025.09.13 【体験談】ストレッチポールで肩こり・猫背改善!寝るだけで睡眠の質も向上 2025.08.012025.09.13